みなさまこんにちは😊

リレア店rikaです🤗

 

 

さてさて本日もお悩み相談コーナーを

お伝えしていきましょう😜

 

本日のご相談は…

ダイエットをすると胸からサイズダウン

してしまいます😭というお悩み…

女性にとってはバストダウンは

避けたいところかと思います🙄

ですが…

バストダウン

イコール

ダイエット成功の予兆

なのです♪( ´▽`)

 

というのも…脂肪には燃える順番

あります!

まずは内臓脂肪

その後に皮下脂肪と続きます

 

 

ですので

上半身から痩せ始めて

下半身は

2か月ほどしてから

痩せ始める方が多いです

 

 

 

2か月…

長い…😭

もう6月も終わり

夏はすぐそこ!!!

 

そうなんです!

近道はありません!!

 

でも今日の頑張りは確実に明日の

美ボディに繋がっています

 

 

胸の肉が落ちたのであれば順調な証拠!

途中で諦めず最後まで頑張りましょう

 

 

 

それから…バストダウンしたのではなく

【元の大きさに戻ったんだ】

【コレが本来の大きさだ】

と受け入れてあげるのも大事かと

思います🤗

 

 

 

 

 

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本日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました♡

 

 

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