皆様こんにちは😊

リレア店rikaです🤗

 

身体を温める

食材は…

 

 

生姜ではない!

 

 

 

 

肉と魚!

 

 

タンパク質は本当に大事です!!

 

 

皆様積極的に摂りましょう!!

 

 

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ありがとうございました♡

 

 

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